Inflow ist ein Kurs. DopaLoop ist dein täglicher Begleiter.
Inflow bietet ein strukturiertes CBT-Kursprogramm für ADHS – ein valider Ansatz für viele. Aber nicht jeder braucht einen festen Kurs. Wenn du einen flexiblen, privaten Habit Tracker suchst, der sich an dein Leben anpasst statt umgekehrt, ist DopaLoop die Alternative.
Der ehrliche Vergleich
Inflow hat vielen Menschen mit ADHS geholfen – das verdient Anerkennung. Hier siehst du, wo sich die Ansätze unterscheiden.
| Feature | DopaLoop | Inflow |
|---|---|---|
| Ansatz | Flexibler Habit Tracker | CBT-Kursprogramm |
| Datenschutz | 100% lokal auf Gerät | Cloud-basiert |
| Goals-First | Goals-First System | Kursstruktur |
| Apple Watch | Apple Watch App | Nicht verfügbar |
| HealthKit | Automatisch via HealthKit | Nicht verfügbar |
| Voice Journaling | Voice Journaling lokal | Nicht verfügbar |
| Preis | Ab 5,99€/Monat | Ab 14,99€/Monat |
Stand: März 2026. Preise können je nach Region variieren.
Warum von Inflow zu DopaLoop wechseln?
100% privat – deine ADHS-Daten gehören dir
Inflow speichert deine Daten auf Cloud-Servern. DopaLoop hat keine Server. Deine Habits, dein Journal, deine Fortschritte – alles bleibt auf deinem iPhone. Kein Account. Keine Daten, die geleakt werden können.
Flexibel statt starr – kein fester Kursplan
Inflow hat einen festen Kurs mit Modulen und Lektionen. Das funktioniert für manche – aber bei ADHS sind nicht alle Wochen gleich. DopaLoop passt sich deinem Rhythmus an. Du trackst, was du brauchst, wann du es brauchst.
Goals-First statt Kursstruktur
Inflow organisiert Inhalte in Kursmodulen. DopaLoop organisiert deine Habits unter deinen persönlichen Zielen. Du weißt immer, warum du etwas tust – nicht nur was du tun sollst.
Apple Watch – Tracking in 3 Sekunden
Handgelenk heben, tippen, fertig. Inflow bietet keine Apple Watch App. DopaLoop schon – mit haptischem Feedback und schnellem Check-in vom Handgelenk.
Voice Journaling – lokal und privat
Abends zu erschöpft zum Tippen? Sprich einfach. WhisperKit transkribiert direkt auf deinem iPhone. Inflow bietet kein Voice Journaling. Für ADHS-Abende, an denen Tippen zu viel ist, ein entscheidender Unterschied.
Lifetime-Option – einmal zahlen, für immer nutzen
Inflow bietet nur ein monatliches Abo. DopaLoop hat eine Lifetime-Option für 49,99 Euro – einmal zahlen, alle zukünftigen Updates inklusive. Keine wiederkehrenden Kosten.
Wechseln ist einfach
In wenigen Minuten von Inflow zu DopaLoop
- 1Überlege, welche Gewohnheiten aus dem Inflow-Kurs du im Alltag beibehalten willst.
- 2Erstelle in DopaLoop Ziele, die diesen Gewohnheiten Bedeutung geben.
- 3Füge deine wichtigsten Habits hinzu – jetzt mit flexibler Intensitätsskala.
- 4Genieße die Freiheit: Kein fester Kursplan. Tracking in deinem Tempo.
Häufige Fragen
Flexibel statt festgelegt
14 Tage kostenlos. Alle Features. Kein fester Kursplan.