Dein Tag auf einen Blick
Alle heutigen Habits chronologisch sortiert. Swipe nach links auf dem Dashboard.
Warum ein Tagesplan hilft
Zu viele Habits, keine Reihenfolge
Die Habit-Liste zeigt alles gleichzeitig. Bei ADHS wird das schnell überwältigend, weil unklar ist, was zuerst kommt.
"Was mache ich jetzt?" kostet Energie
Jede Entscheidung verbraucht exekutive Funktionen. Sich durch eine ungeordnete Liste zu arbeiten, erschöpft, bevor der erste Habit erledigt ist.
Medikation geht unter
Medikamenten-Dosen haben feste Zeiten. Zwischen anderen Habits gehen sie leicht verloren.
DopaLoop Tagesplan
Eine zweite Dashboard-Seite, die deine heutigen Habits nach Uhrzeit sortiert.
Habits nach Erinnerungszeit
Morgenroutine, Medikation, benutzerdefinierte Zeiten: alles chronologisch sortiert. Du siehst, was als Nächstes ansteht.
Zeitliche Abschnitte
Bei Lücken von 2+ Stunden zeigt der Tagesplan einen Trenner. So erkennst du die natürlichen Blöcke deines Tages.
Check-in aus der Timeline
Tap auf einen Habit zum Check-in. Erledigte Habits werden abgehakt und ausgegraut.
Ohne feste Zeit
Habits ohne Erinnerungszeit erscheinen in einer eigenen Sektion am Ende. Nichts geht verloren.
Häufige Fragen
Probier den Tagesplan aus
14 Tage kostenlos. Alle Features. Kein Konto nötig.